DEFINIERA DIN EGEN GRÄNS
Där konventionell fitness slutar, börjar NEXORITHA
Evolutionen av fitness
Nexoritha är inte bara ett gym – det är ett ekosystem designat för att omkoda mänsklig potential. Grundat 2021 av elitatlet och neurovetaren Dr. Erik Novak, utmanar vi konventionell träningsmetodik med en hyperfokuserad approach baserad på vetenskaplig precision.
Vår träningsmetodik bygger på principen att varje individ har en unik neuromotorisk signatur som traditionell träning misslyckas med att fullt optimera. Nexoritha-programmet integrerar avancerad biometri, adaptiv belastningsprogression och neurologisk stimulans för att skapa en träningsupplevelse som kontinuerligt anpassas till din kropps respons.
Vår Träningsfilosofi
Neuroadaptiv Progression
Vårt system anpassar träningsbelastningen i realtid baserat på din neurologiska feedback och muskeltrötthet, vilket maximerar utvecklingspotentialen samtidigt som skaderisken minimeras.
Integrated Recovery Protocols
Återhämtning är inte bara en paus i träningen – det är en aktiv del av progressionen. Våra specialdesignade återhämtningsprotokoll accelererar hypertrofi och neuromuskulär adaptation.
Kognitiv Performance
Fysisk träning är oskiljbar från mental optimering. Vårt program inkluderar kognitiva element som förbättrar neurontäthet, reaktionsförmåga och exekutiv funktion.
Träningsprogram
Våra program är utvecklade för att systematiskt utveckla varje aspekt av fysisk och mental kapacitet, med kritiska justeringar baserade på kontinuerlig datainsamling.
NEXUS STRENGTH SYSTEM
Ett holistiskt styrkeprogram som kombinerar traditionell styrketräning med neurologisk aktivering för att maximera kraftutveckling och strukturell integritet.
Core Elements
- Periodiserad progressionsmodell
- Compound-to-isolation sekvensering
- Neuromuskulär spänningsoptimering
- Variable Resistance Protocols (VRP)
Ideal För
Individer fokuserade på maximal styrka, muskeluppbyggnad, och strukturell integritet. Programmet anpassas efter både nybörjare och avancerade lyftare.
Vetenskaplig Grund
Baserat på den senaste forskningen inom muskelanabola signalvägar, mekanisk spänningsoptimering och neuromotorisk rekrytering.
Dokumenterad Progression
Vi mäter framgång i objektiva mätvärden, inte subjektiva känslor. Våra medlemmar uppnår i genomsnitt:
Expertteam
Våra tränare representerar den absoluta eliten med kombinerad expertis från elitidrott, medicinsk vetenskap och prestationspsykologi.
DR. ERIK NOVAK
Grundare & Chefstränare
Tidigare OS-medaljör i tyngdlyftning med doktorsexamen i neurovetenskap från Karolinska Institutet. Eriks innovativa träningsmetodologi kombinerar elitidrottsprinciper med vetenskaplig precision.
SOFIA LINDBERG
Performance Director
Med bakgrund från elitnivå inom CrossFit och en masterexamen i idrottsfysiologi, specialiserar sig Sofia på att utveckla multidimensionella träningsprogram för optimala resultat.
DR. MARCUS HOLM
Återhämtningsspecialist
Idrottsläkare med specialisering inom regenerativ medicin och träningsfysiologi. Marcus fokuserar på att utveckla optimala återhämtningsprotokoll integrerade med progressiv träning.
Medlemskap
Vi erbjuder flera medlemskapsnivåer designade för att möta olika mål och engagemangsnivåer, var och en med strategiskt värde.
FOUNDATION
Grundläggande tillgång till Nexoritha-faciliteter och standardklasser med begränsad coaching.
- Obegränsad tillgång 05:30-22:00
- Gruppträningstillgång (6 sessioner/månad)
- Grundläggande biometrisk utvärdering
- Nexoritha mobilapp med grundläggande funktioner
- Rabatterade privata sessioner
ACCELERATOR
Optimerad för seriösa utövare som söker omfattande stöd och accelererad progression.
- Alla Foundation-förmåner
- Obegränsad gruppträningstillgång
- 4 PT-sessioner per månad
- Kvartalsvis avancerad biometrisk analys
- Fullständig återhämtningssuite-tillgång
- Anpassat nutritionsprotokoll
- Prioriterad bokning
ELITE
Vår mest omfattande tjänst med personligt anpassad coaching och maximal resurstillgång.
- Alla Accelerator-förmåner
- 8 PT-sessioner per månad
- Direkt tillgång till specialiserade tränare
- Personligt anpassat träningsprogram
- Månatlig avancerad biometrisk analys
- Prioriterad schemaläggning
- Executive lounge-tillgång
- Gratis gäster (2 per månad)
Alla nya medlemmar genomgår en omfattande 90-minuters utvärdering för att fastställa optimalt program och prioriteringar. Kontakta oss för att schemalägga din utvärdering.
Träningsschema
Utforska vårt omfattande utbud av specialiserade klasser, skräddarsydda för olika träningsfokus och erfarenhetsnivåer.
Morning Activation
Dynamisk morgonklass som aktiverar centrala muskelgrupper och kardiovaskulära system för optimal dagsprestanda.
Strength Foundations
Fokus på grundläggande styrkelyft med emphasis på korrekt form och progressiv belastning.
Midday HIIT
Intensiv lunchklass designad för maximal effektivitet med metakonditionering och neuromuskulär stimulans.
Advanced Strength Protocol
Intensiv styrkeklass för avancerade utövare med fokus på periodiserad överbelastning och neuromuskulär effektivitet.
Recovery & Mobility
Fokus på omfattande vävnadsarbete, proprioceptiv träning och aktiva återhämtningsprotokoll.
Platser är begränsade till 6-12 personer per klass beroende på format. Avbokning måste ske minst 8 timmar före schemalagd start.
Se Hela SchematBÖRJA DIN TRANSFORMATION
Boka en introduktionsmodul och upplev Nexoritha-skillnaden personligen.
KONTAKTA OSSKONTAKTA OSS
Besöksadress
Regeringsgatan 48
111 56 Stockholm
Kontakt
+46 8 545 677 00
[email protected]
Öppettider
Centralt beläget i Stockholm med 2 minuters gångavstånd från T-Centralen och 5 minuter från Centralstationen.